Болят груди по бокам

Грудная железа – это так называемый реагент на окружающую среду для женского организма. Она может указать на наступившую беременность, выявить внематочную и помочь исследовать замерзшую беременность. Каждый из случаев уникален по-своему, поэтому в разных ситуациях грудь может по-разному болеть – сверху, снизу, по бокам и т.д.

В настоящее время чаще всего причинами к беспокойству становятся:

  • боли при менструации;
  • боли после окончания менструации до наступления овуляции;
  • боль во время второй фазы фолликула после овуляции;
  • боль в первом триместре беременности;
  • боль в третьем триместре беременности;
  • боль при кормлении грудью через 2-3 месяца после рождения ребенка;
  • боль при появлении грибка;
  • боль после тренировки спортом, бега;
  • боль в спокойном состоянии.

Все эти причины могут характеризовать болезненность в груди совершенно разным образом. Редко железа о своей болезни может сказать через пощипывание и жжение, зачастую, но не исключаются и предыдущие случаи, когда грудными железами ощущается боль с обоих боков. Это может свидетельствовать о серьезном заболевании, а также о простом переутомлении организма. Итак, почему же болит грудь по бокам, и как «понять» эту боль?

Циклическая и нециклическая боль

Если боль ощущается непосредственно в молочной железе, ее приступы отдают не в бок, а внутрь, значит, можно предположить, что в вашем случае имеет место мастопатия или масталгия. Циклическая масталгия, как и нециклическая (еще называют ее мастодинией), возникает за несколько дней до наступления месячных. Если девушка ощущает «скорый приход» менструации, реагируя на болезненность груди, значит, скоро можно отодвигать на второй план физические нагрузки и бег.

Некоторые женщины не могут справиться с такой сильной болью и лечение назначают себе самостоятельно, а без врачей здесь не обходится. Грудь и ее молочные «доли» настолько сильно отекают, что ходить, лежать и просто дышать невозможно. Любое воздействие может негативно сказываться на состоянии женщины.

Такого типа боль никак не связана с менструацией. Это отдельные болезненные участки на груди, которые могут реагировать на патологические изменения в организме. К ним же можно отнести и беременность. Это естественно и абсолютно нормально – было бы плохо, если б грудь никак не реагировала на «положение» женщины. Лечение в таком случае не предусмотрено, единственный выход из ситуации – родить.

Также стоит отметить, что боль не уйдет до самого кормления, а может и усилиться на недельке 20-ой, когда ребенок начинает активно шевелиться, а грудь активно готовится к опорожнению своих желез.

Напомним, что по статистике 80% женщин рожают до 40-ой недели, что вызывает не только изменения в организме, но и «подготовку» органов, ответственных за репродукцию и вскармливание ребенка, к дальнейшей работе.

Обстоятельства, когда необходимо обращаться к врачу

  1. Если боль в груди появляется вне зависимости от цикла.
  2. Грудь печет и жжет, острая непереносимая боль.
  3. Ощущение железами чувства сдавленности.
  4. Боль не прекращается, а лишь слегка «отпускает» на время.
  5. Боль возникает в одной части груди, затем переходит в другую.
  6. При ощущении боли возникает температура и головокружения.
  7. Болезненность сопровождается деформацией молочной железы.
  8. Боль сопровождается выделениями из сосков.

Важно! Нельзя путать боль с выделениями из сосков с одновременно проявляющимися симптомами. Выделения и боль в совокупности могут говорить о раке, мастопатии и доброкачественной опухоли. Выделения свидетельствуют об очагах, раздражителях, а боль – изучается на фоне других факторов. Отдельно о ней, как о симптоме, говорить нельзя.

Лечение при этом также назначает лишь врач онколог или маммолог. Семейные врачи или врачи «широкого профиля», терапевты или просто бывшие медики категорически не могут назначать препараты и выписывать лекарства.

Боль в груди может сопровождаться бессонницей, которая проявляется сама по себе, а не от болевых приступов, когда тяжело лечь и закрыть глаза. Женщина может наблюдать повышенную утомленность и усталость после 2 часов ночи, когда грудная железа «растет» от болевых ощущений. Ошибочно в таких случаях прикладывать холодное полотенце и лить воду для снятия жжения и температуры. Также нельзя назначать себе лечение и принимать жаропонижающие или другие препараты.

Симптомы, указывающие на грибок

Да, на груди также может появиться грибок. Для него оптимальная среда обитания – влажная кожа, разогретая поверхность, повреждения и немногочисленные язвы. Это идеальная среда для грибка, который развивается на груди! Как только грибок поселяется на коже, появляются:

  • Красные или красноватые пятна на коже груди.
  • Аллергическая сыпь.
  • Зуд и своеобразная пигментация.

При этом зуд и аллергия могут то появляться, то исчезать самовольно и произвольно. Никакое лечение здесь не поможет. Из-за чего он не постоянен? Причиной тому могут быть контакты с мылом, кремом, гелем или другими моющими или косметическими средствами, которые вызывают ответную реакцию. Духи, одеколон и спиртосодержащие средства также негативно влияют на кожу. Солнечный свет, нижнее белье из синтетической ткани могут спровоцировать развитие грибка. При этом можно заметить, что красные пятна часто появляются в местах раздражения. Если они приносят неудобство и не уходят после избавления от аллергена, обратитесь к маммологу и дерматологу по ветке кожно-венерических заболеваний, чтобы они назначали лечение, и прописали препараты.

Например, женщина почувствовала боль в груди по бокам. Врач маммолог назначил УЗИ и маммографию с двух сторон. Сданы анализы крови и мочи, общие. Сильнее боль проявляется слева или справа сбоку, то здесь можно говорить о маленькой кисте – она поражает внутреннюю и наружную ткани. Изменения можно обнаружить в обеих областях, как справа, так и слева. Болевые ощущения могут усиливаться или же вообще не давать о себе знать. Кроме этого, дополнительно могут быть выявлены раздражения на коже – грибковые «следы» распознаются по размеру и качеству структуры.

Внутри железы по маммографии можно заметить уплотнения под теми местами, где обнаружен грибковый след. Если есть подозрение на мелкозернистую или мелкодольчатую кисту, то выявляют от 8 мм уплотнений, чтобы удостовериться в их наличии. Увеличенный лимфоузел должен быть отчетливо виден на экране при проведении УЗИ. Нельзя назначать лечение и препараты до полного удостоверения диагноза.

При проведении двустороннего УЗИ выявляют иногда изменения в малой мышце железы. Важно установить наличие или отсутствие микрокальциффиктов. Если один и более интрамаммарных узла запечатлены на снимке, то диагностике поддаются те четверти груди, которые расположены наверху (стрелки часов указывают на 2 часа или на 10 часов). Как правило, поражается часть груди в 3 см от сосков размеров в 5х8х2 мм. При таких показателях могут быть видны изменения в подмышечных впадинах, где участок поражения составляет от 13 мм и более.

Лечение и профилактика заболеваний

При таких показателях и выявленных эхогенных рубцах необходимо принимать лекарственные препараты, которые назначает маммолог и онколог при осмотре.

Важно! Реакцию на лекарства выявить нельзя до его принятия, поэтому важно проконсультироваться и рассказать врачу, если были негативные воздействия каких-либо препаратов.

Если гипоэхогенные лимфоузлы были видны на снимке при обследовании, необходимо провести дополнительную тонкоигольную аспирационную биопсию. Перед ней нужно дать письменное согласие, поскольку она сравнима с лечением, как при раковых заболеваниях, что приводит к нарушению «внешности» и некоторых органов.

Для профилактики таких заболеваний, как лактостаз, мастит, вазоспазм и других, лечение состоит из проведения гигиены и упражнений. Это также касается женщин, которые готовят организм к кормлению – никогда молоко само не потечет без вашей помощи, но перестать образовываться и «поставляться» в доли железы оно не может, поэтому внимательно отнеситесь к уплотнениям в груди.

  1. Контрастный душ (за исключением периода кормления).
  2. Массаж и легкое сдавливание груди (подходит для кормящих мам).
  3. Отжимания и напряжение мышц во время кормления.
  4. Травяные чаи по вечерам и утрам. В период лактации разрешен только ромашковый чай. Нельзя принимать напитки с кофеином, только заварной кофе с молоком или сливками по 1 чашке в день.
  5. Массаж шейного позвонка.
  6. Бюстгальтер и нижнее белье должны быть из хлопка.
  7. Поход в маммологу раз в год, после рождения ребенка (начиная с первого) – дважды в год.

Также для профилактики могут назначить антигрибковые мази, которые применяются в разных случаях. Для кормящих мам назначают обычные растворы, которыми нужно протирать пораженную область. Другое лечение не может быть назначено, поскольку имеются противопоказания.

Кроме вышеуказанных действий в профилактическом режиме важно выполнять все назначения и предписания врача, не пропускать приме лекарств, и выполнять процедуры на совесть. Не забывайте ходить к маммологу – от этого зависит здоровье ваше и вашего ребенка.

Иногда у женщин болит грудь по бокам и в зоне поясницы.

С подобной жалобой к лечащему врачу обращаются не только молодые женщины репродуктивного возраста, но и представительницы слабого пола в преклонных годах.

Причин, провоцирующих состояние, при котором болят молочные железы, может быть масса.

Некоторые из них обусловлены вполне естественным состоянием (например, при беременности грудь становится очень чувствительной), а другие — являются свидетельством какого-либо патологического процесса.

Самыми распространенными причинами того, что грудь болит по бокам и на других участках, считаются:

  • предменструальный синдром;
  • застой молока в период лактации (при этом неприятные ощущения с боков наблюдаются при неравномерном сцеживании жидкости);
  • злокачественное новообразование в груди;
  • развитие инфекционных процессов в грудных железах;
  • заболевание сердечно-сосудистой системы;
  • механическая травма грудных желез;
  • прием лекарственных средств, содержащих эстрогены.

Естественные причины боли в груди

Как известно, женская грудь является органом, работа которого подчинена непосредственно гормональному фону.

Обычно изменения гормонального характера могут случаться перед месячными, когда увеличивается выработка вещества прогестерона в организме.

Таким образом, болезненность грудных желез перед месячными является состоянием вполне естественным и обусловленным физиологическими процессами, происходящими в женском организме.

Грудные железы могут болеть и при беременности. Подобный признак способен проявиться уже спустя 1 — 2 недели после случившегося зачатия.

При беременности молочные железы будущей мамочки таким образом готовятся к предстоящей лактации.

Иногда грудь женщины в первом месяце вынашивания младенца становится болезненной до такой степени, что к ней невозможно прикоснуться.

При беременности может происходить так, что болит грудь по ночам. Поэтому специалисты рекомендуют одевать перед сном бюстгальтер.

Это позволит избежать либо хотя бы снизить степень болезненности молочных желез ночью.

В случае произошедшего зачатия женщина еще до задержки менструального кровотечения может узнать о своем интересном положении по тому, что болит грудь по утрам тоже.

Патологические причины болезненности молочных желез

Наряду с причинами естественными возможно развитие различных патологий, провоцирующих болезненность грудных желез по бокам.

Далее речь пойдет о самых распространенных заболеваниях, при которых может болеть правая либо левая грудь или же обе сразу.

Одной из наиболее вероятных патологических причин, по которой болят обе груди, является мастопатия.

При развитии данной патологии происходит нарушение баланса эпителиальной и соединительной тканей, вследствие чего отмечается разрастание фиброзно-кистозных волокон.

При таком диагнозе болевые ощущения носят нециклический характер. У женщин возникает ощущение давления, а в некоторых случаях — жжение и распирание.

Мастопатия может развиться на фоне сильного стресса, искусственного прерывания беременности, заболеваний печени и органов эндокринной системы, вследствие приема некоторых лекарственных препаратов, при отсутствии регулярной половой жизни, на фоне патологий репродуктивной системы, а также в результате прекращения кормления грудью.

Как показывают статистические данные, мастопатии подвержены женщины в возрасте от 30 до 50 лет. И очень важно помнить о том, что, выявившись однажды, недуг уже не денется никуда.

И пациентка будет вынуждена регулярно посещать врача и получать соответствующий курс лечения.

Многие представительницы слабого пола глубоко заблуждаются, считая, что мастит развивается в результате застоя молока. На деле провоцируют недуг болезнетворные микроорганизмы. Признаками мастита являются:

  1. Чувство тошноты и головокружения.
  2. Снижение аппетита.
  3. Состояние холодного пота и лихорадки.
  4. Повышенная температура тела.
  5. Интенсивная боль в груди, очень часто в какой-либо ее области либо стороне, например слева либо справа, сверху либо снизу. Такой областью может быть часть груди вокруг ареолы, под соском либо сбоку.
  6. Покраснение молочных желез и их отечность.

Если при мастопатии происходит поражение и возникает болезненность сразу обеих молочных желез, то при межреберной невралгии боль проявляется лишь с одной стороны.

При этом пациентка может жаловаться, что болит над грудью либо под ней, а ощущения могут варьироваться от незначительного покалывания до нестерпимых и стреляющих.

Они могут усиливаться при глубоком вдохе, движении либо смене положения тела. Довольно часто боль передается в спину вверху между лопатками либо в область поясницы.

Основой недуга является повреждение межреберного нерва на фоне остеохондроза либо грыжи межпозвоночных дисков.

Лечение указанной патологии входит в компетенцию невролога. При таком диагнозе пациенту назначают длительную терапию с применением обезболивающих препаратов, физиотерапию, а также лечебную гимнастику и массаж.

Саркома является быстрорастущей злокачественной формой рака. И одним из симптомов данной патологии считается ее болезненность, образование уплотнений, выделения из сосков и деформация молочных желез.

Саркома груди лечится исключительно хирургическим методом. Пациентке будет необходима химиотерапия.

Поэтому если вдруг у женщины заболела грудная железа и состояние не имеет отношение к менструальному кровотечению либо потенциальной беременности, то необходимо в срочном порядке обратиться к маммологу либо гинекологу.

Если заболела грудь сверху, то довольно часто причиной подобного состояния становится ишемическая болезнь сердца.

При указанном диагнозе сердечная мышца недополучает необходимое количество кислорода и питательных элементов, вследствие чего ее работа нарушается.

Для подобного недуга типична боль над грудными железами. У некоторых пациентов может возникнуть боль в области спины между лопатками и в нижней части.

Если состояние пациентки развилось до того, что бляшка перекрыла венозную артерию полностью, то происходит инфаркт миокарда, что очень опасно для жизни женщины.

Необходимо отметить, что при заболеваниях сердечно-сосудистой системы болеть может и между грудями.

Однако выявить точную причину подобного состояния позволят только посещение специалиста и прохождение соответствующих обследований.

Если между грудью болит, не стоит откладывать визит к лечащему врачу в долгий ящик. Ведь это может быть признаком заболеваний сердца, нарушений в работе опорно-двигательного аппарата и желудочно-кишечного тракта, состояния панического страха и нервного перенапряжения.

Профилактические меры против болезненности по бокам молочных желез

Если у женщины возникает периодическая боль по бокам грудных желез, то ей необходимо проводить периодическое самостоятельное обследование на наличие уплотнений, шишек либо на предмет появления выделений из сосков.

Вместе с тем специалисты настоятельно рекомендуют не реже 1 раза в течение полугода посещать маммолога.

Если представительница слабого пола переживает период лактации и при этом у нее периодически возникают болезненные ощущения по бокам желез, то ей следует как можно лучше сцеживать грудное молоко после акта вскармливания.

Довольно часто подобная проблема волнует женщин, сцеживающих жидкость вручную. Иногда решить возникшую проблему позволит самый простой молокоотсос.

Но лучше будет приобрести электрический. Не стоит пренебрегать правилами гигиены грудных желез, выбором в пользу удобного бюстгальтера и своевременным лечением заболеваний инфекционного характера.

Представительницам слабого пола в возрасте старше 35 лет специалисты рекомендуют не реже 1 раза в течение года делать маммографию.

Таким образом, если внимательнее относиться к своему здоровью, обращаться к врачу при малейшем проявлении патологических признаков, проходить профилактический осмотр у специалистов, то удастся на долгие годы сохранить свое здоровье в наилучшем состоянии.

Массаж как профилактика мастопатии у женщин

Как правило, в более чем половине случаев боль по бокам груди при условии отсутствия уплотнений и других тревожных симптомов сойдет на нет самостоятельно по истечении какого-то промежутка времени.

Дискомфорт в области молочных желез часто беспокоит представительниц слабого пола. Этот симптом, как правило, встречается у женщин репродуктивного возраста. В период климакса он обычно не возникает. Неприятные ощущения затрагивают как одну молочную железу, так и обе. Дискомфорт может иметь временный либо постоянный характер. Нередко он вынуждает женщину принимать анальгетики на протяжении нескольких недель. Сегодня многих интересует вопрос о том, почему болит грудь сбоку, и какие меры следует принимать при возникновении симптома.

Особенности неприятных ощущений в молочных железах

Дискомфорт подразделяется на два типа. Первая разновидность называется циклической. Она связана с критическими днями, появляется незадолго до них.

Такому дискомфорту свойственны следующие характеристики:

  1. Он ощущается, как ноющая боль.
  2. Сопровождается процессом воспаления.
  3. В районе молочных желез образуются уплотнения.
  4. Дискомфорт ощущается не только в груди, но и под мышками.
  5. Локализуется в области обоих органов.
  6. Чаще всего с подобным явлением сталкиваются пациентки в возрасте от двадцати до сорока лет.

Нециклический тип дискомфорта имеет следующие особенности:

  • Не зависит от месячных.
  • Проявляется чувством сдавливания и жжения.
  • Обычно локализуется только в одном фрагменте железы (левой или правой).
  • Нередко встречается в период менопаузы.

Часто причиной того, что у женщины болит грудь сбоку, является изменение концентрации определенных веществ в организме. Это характерно для представительниц слабого пола, находящихся в репродуктивном возрасте. Как правило, дискомфорт связан с критическими днями либо периодом вынашивания плода.

Боль циклического типа

Данное явление носит название «масталгия». Оно возникает за несколько суток до начала ежемесячного кровотечения. Такой дискомфорт бывает неярко выраженным. Он не мешает вести привычный образ жизни. При подобном состоянии нередко болит грудь сбоку, и возникает ощущение припухлости, усиливается чувствительность желез. Ткани органов становятся отечными. Как правило, все проходит с началом ежемесячных кровотечений. В случае, когда неприятные ощущения ярко выражены, не исчезают после завершения критических дней, женщине необходимо обратить внимание на состояние своего здоровья. Это явление может свидетельствовать о развитии недуга.

Дискомфорт нециклического характера

Такие неприятные ощущения возникают нерегулярно. Как правило, они связаны с наличием патологии. Нередко в подобных ситуациях болит грудь сбоку с одной стороны. К такому типу дискомфорта относятся неприятные ощущения, возникающие в период вынашивания плода и лактации.

Репродуктивная система претерпевает в это время серьезные изменения. Они сказываются на состоянии молочных желез. Грудь начинает распухать, ее объем увеличивается. Орган готовится к производству молока. Многих женщин волнует вопрос о том, когда начинает болеть грудь при беременности. Ведь дискомфорт в области молочных желез является одним из симптомов, свидетельствующих о зарождении новой жизни.

Неприятные ощущения в период вынашивания плода

После зачатия в организме девушки происходит перестройка, которая заключается в повышении концентрации женских гормонов. Данные вещества воздействуют на молочные железы. В результате таких процессов ткани груди распухают. Незадолго до родоразрешения наблюдается истечение молозива. Когда начинает болеть грудь при беременности? С первых суток после зачатия чувствительность желез повышается. Женщина чувствует дискомфорт. В связи с этим подобные ощущения считаются вероятными симптомами наступившей беременности. Причем дискомфорт может иметь разную интенсивность: от несильного жжения в области сосков, до болей ноющего характера, которые отдают в лопатки и поясничный отдел позвоночника. Обычно подобные явления исчезают к окончанию первого триместра.

С двадцатой недели железы готовятся к выработке молока. Будущая мать снова ощущает дискомфорт.

Грудь увеличивается в объеме, возникает пощипывание, отечность. Такая боль не должна быть слишком сильной. При наличии выраженного дискомфорта женщине следует обратиться к специалисту.

Неприятные ощущения при отрицательном результате теста на беременность

Не всегда боль свидетельствует о зачатии. Иногда дискомфорт в молочных железах и задержка критических дней наблюдаются и при отсутствии беременности.

Но даже отрицательный результат теста не гарантирует того, что оплодотворение не наступило. Ведь иногда прибор может быть некачественным, либо женщина пользуется им неправильно. Чтобы удостовериться в том, что зачатие не произошло, нужно посетить врача. Если произошла задержка, болит грудь, тесты отрицательные, о каких патологиях свидетельствует это явление? В качестве вероятных причин специалисты называют:

  1. ПМС.
  2. Внутриутробную смерть эмбриона.
  3. Трубную беременность.
  4. Повышение концентрации пролактина.

Предменструальный синдром

Женщины, находящиеся в репродуктивном возрасте, нередко путают данное явление с ранними сроками вынашивания плода. И это неудивительно. Ведь симптоматика ПМС напоминает признаки зачатия. Дискомфорт в области молочных желез во время предменструального синдрома сопровождается другими проявлениями:

  • увеличением объема груди;
  • отечностью тканей;
  • дискомфортом ноющего характера в нижней части брюшины и в пояснице;
  • нервозностью;
  • повышенной потребностью во сне;
  • колебаниями аппетита;
  • эмоциональной лабильностью.

Что делать, если болит грудь во время предменструального синдрома? Известно, что самочувствие в этот период во многом зависит от образа жизни женщины. Нередко полноценный ночной отдых, регулярные прогулки и тренировки, сбалансированный рацион и отказ от пагубных привычек помогают уменьшить дискомфорт. При отсутствии проблем со здоровьем неприятные ощущения исчезают после окончания критических дней.

Мастопатия

Данная патология характеризуется появлением фиброзных новообразований и кист в районе молочных желез. У пациенток с таким недугом постоянно болит грудь. Дискомфорт не зависит от цикла месячных. Его причиной является гормональный дисбаланс. Такой сбой может произойти на фоне неблагоприятных обстоятельств: искусственного прерывания процесса беременности, инфекций или воспалений в репродуктивных органах, нарушений деятельности печени или щитовидной железы.

У женщин, которые резко прекращают лактацию или имеют нерегулярные интимные контакты, нередко выявляется мастопатия. Недуг развивается на протяжении нескольких лет. Он сопровождается не только дискомфортом в районе молочных желез, но и чувством тошноты, головокружением, спазмами в области брюшины, уменьшением аппетита. И, хотя мастопатия относится к доброкачественным новообразованиям, она нуждается в длительной терапии и наблюдении доктора.

Инфекционные процессы

Одной из распространенных патологий такого рода является мастит. Он возникает у женщин с плохим иммунитетом в период лактации. Дискомфорт сопровождается повышением температуры и разбитостью. При этом сильно болят груди по бокам. Неприятные ощущения локализуются не только в молочных железах, но и в области лопаток, брюшины, подмышек.

Они имеют колющий характер. Патология требует срочного обращения в медицинское учреждение. В тяжелых случаях требуется хирургическое вмешательство.

Злокачественное новообразование

Раковая опухоль – распространенный недуг, который характеризуется формированием патологических клеток в области молочных желез. Нередко первые стадии заболевания протекают незаметно. И только на поздних этапах женщина обнаруживает у себя ярко выраженную симптоматику онкологии. Поэтому любой представительнице слабого пола следует внимательно относиться к любым изменениям, происходящим в молочных железах, и вовремя посещать доктора при наличии опасений.

В случае развития рака у пациенток болит грудь сбоку. Кожные покровы в области органа начинают шелушиться, становятся похожи на апельсиновую кожуру. Форма соска изменяется, и из него выделяется кровь или бесцветная жидкость. Если подобные явления не связаны с периодом вынашивания плода, женщине следует срочно обратиться к специалисту.

Дискомфорт в районе груди справа

В некоторых случаях неприятные ощущения возникают не с обеих сторон, а с одной. С чем это может быть связано? Причинами того, почему болит в правом боку в груди, нередко являются такие состояния:

  1. Механические повреждения.
  2. Обострение недугов ЖКТ.
  3. Патологии миокарда.

При таких болезнях пациенты ощущают дискомфорт в области шейного отдела позвоночника, в правой руке:

  • Нервные расстройства.
  • Недуги органов дыхания.
  • Патологии правой почки.

Точно определить причину возникновения симптома можно только после обследования.

Другие состояния, провоцирующие дискомфорт

Неприятные ощущения в груди могут возникать под воздействием таких факторов:

  • Искусственное прерывание жизни плода.
  • Употребление препаратов, содержащих гормоны.
  • Большой объем молочных желез.
  • Ношение неудобного, тесного белья.

  • Невралгия и остеохондроз. Эти заболевания могут быть объяснением того, почему болят мышцы груди.
  • Лишай опоясывающего типа.
  • Употребление препаратов для защиты от нежелательного зачатия.

Необходимые меры

Итак, что делать если болит грудь? Необходимо обратиться к доктору. Врач установит причину дискомфорта и подберет терапию. Как предотвратить неприятные ощущения и снизить их интенсивность? Для этого надо придерживаться таких советов:

  1. Избегать абортов.
  2. Иметь регулярные интимные контакты.
  3. Не отказываться от лактации.
  4. Носить удобное белье.
  5. Избегать стрессовых ситуаций.
  6. Правильно питаться, отказаться от пагубных привычек.
  7. Регулярно проходить обследования.

Источники: http://prozhelezu.ru/molochnaya/bolevye_simptomy/bolit-grud-po-bokam-1698.html, http://grudok.ru/simptomy/bolit-grud-po-bokam, http://fb.ru/article/420846/bolit-grud-sboku-prichinyi-i-simptomyi

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *